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岩盤浴であったまろ~

まだまだ寒い日が続いています。昨日福岡では、一日中が降っていました。

朝の庭↓

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そんな雪が降った前日、何を間違ったかコートを着ずに、ジャケットにスヌード+スカートにタイツという無謀な出立ちで出社してしまい、仕事中鼻水がダラダラ垂れるわ、体中冷え切ってしまった。

終業時間になって、コートを着てこなかったことを激しく後悔

あまりの寒さにそのまま帰れる自信がなく、岩盤浴へ寄ることにした

5時半ダッシュで入ると貸切状態、上がる頃に3人くらい入ってきたけど、結局最後まで一人で、とっても贅沢な感じ~。

最初出にくかった汗が、中盤くらいから滝のように流れてきた

この汗には保湿効果があって、美肌になるらしい

こうして90分の岩盤浴を終え外に出ると、体の芯から温まったせいか、外に出ても寒くない

逆に冷たい風が心地よく感じるほど。

こうしてコートなしでも、自転車で無事に帰宅することができました

その夜、気温は氷点下

翌日はちゃんとダウンコートを着て行きましたよ

それにしても、寒いときこそ岩盤浴がおススメです

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